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大人の部の練習時間について

平成24年1月13日から始めた大人の部ですが、練習時間を変更して再開します。
興味ある方、是非一緒にやりましょう。

  1. 時間 毎月第1、第3金曜日 午後8時半から午後9時半まで
  2. 場所 長野市立松代中学校柔道場(松心館)
  3. 対象 全ての大人
  4. 目的 健康増進(怪我をしない、無理をしない、日常生活に支障を来さない)
  5. 内容 打ち込み、寝技、乱取りなど
  6. 申込 直接道場に来るか、もし事前に連絡いただけるようでしたらbunbukan@gmail.comまで連絡をお願いします。
  7. ほか 8時半まで小学生が練習をしていますので、終わり次第ぼつぼつとはじめます。参加者の柔道のレベルは問いません。自分自身、中学校の部活でやったまでです。毎回参加できなくても構いません。「昔柔道をやって以来遠ざかっているけど、久しぶりにやってみたいな」という方、一緒にやりましょう。