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柔道を始めよう!令和3年4月23日から練習を再開します。

長野県の新型コロナウイルス感染症警戒レベルについて、長野市はレベル4に下がりました。

4月23日金曜日から通常どおり、練習をします。

春は新しいことを始めるのに、良い季節です。柔道を始めてみませんか?ぜひ一度、見に来てください。

活動の再開と新しい活動スタイルについて2020年6月9日現在

活動を再開します

新型コロナウイルスの影響で2020年2月28日から活動を自粛しておりましたが、感染拡大が収まりつつあることから、2020年6月9日から活動を再開することとしました。

新しい活動スタイルについて

新型コロナウイルスの感染を防ぐため、当面の間、以下の取り組みを行います。

1 参加者の健康チェック

練習に参加する全員が健康記録表に体調を記入し、体調が悪い場合は参加できないこととします。

2 アルコールによる手の消毒または石けんによる手洗い

入口にアルコール消毒液を置き、出入りの際には手の消毒を行います。また、アルコール消毒液が用意できない場合は石けんによる手洗いを行います。

3 練習の前後に塩素消毒剤を用いて道場の清拭作業を行います

練習の前後に、塩素系消毒剤(約0.03%の次亜塩素酸ナトリウム溶液)を用いて畳の清拭作業を行います。

4 段階的にレベルを上げていきます

活動休止期間が長かったことから、段階的に練習のレベルを上げていくこととします。

活動計画など

活動計画は、全日本柔道連盟の通知に従って立てております。

公益財団法人全日本柔道連盟のサイトへ

大人の部の練習時間について

平成24年1月13日から始めた大人の部ですが、練習時間を変更して再開します。
興味ある方、是非一緒にやりましょう。

  1. 時間 毎月第1、第3金曜日 午後8時半から午後9時半まで
  2. 場所 長野市立松代中学校柔道場(松心館)
  3. 対象 全ての大人
  4. 目的 健康増進(怪我をしない、無理をしない、日常生活に支障を来さない)
  5. 内容 打ち込み、寝技、乱取りなど
  6. 申込 直接道場に来るか、もし事前に連絡いただけるようでしたらbunbukan@gmail.comまで連絡をお願いします。
  7. ほか 8時半まで小学生が練習をしていますので、終わり次第ぼつぼつとはじめます。参加者の柔道のレベルは問いません。自分自身、中学校の部活でやったまでです。毎回参加できなくても構いません。「昔柔道をやって以来遠ざかっているけど、久しぶりにやってみたいな」という方、一緒にやりましょう。

柔道をやろう!

文武館では、いつでも仲間を募集しています。柔道をやりたい!と思ったら、ぜひ一度見学に来てください。練習時間中はいつでも好きな時間に見学していただけます。

練習場所や時間のご案内

文武館では、未就学児から小学6年生まで、男の子も女の子も、みんなで柔道を楽しんでいます。文武館は、柔道をとおした子どもの健全育成を目的としています。

文武館は女の子も大勢いますよ

文武館のご案内

対象

小学生(未就学児も歓迎します)

練習日と時間

毎週火曜日と金曜日 午後7時から午後8時30分まで

場所

長野市立松代中学校武道場(松心館)
校門を入って左奥。体育館の更に奥です。駐車スペースあります。

会費

月500円(このほかに、スポーツ安全保険800円/年、全柔連登録費1000円/年、ゼッケン1500円、大会に出るときはその参加費などがかかります)

文武館は女の子も大勢いますよ

柔道をやってみたいと思っている女の子へ

柔道は男の子だけのものではありません。文武館には、平成27年2月6日現在で8人の女の子がいます。

柔道は力をつけるだけでなく、相手を思いやる心、きれいな礼ができる気持ちが身につきます。また、柔道には受身というものがあります。受身は転んだときに自分の体を守るためのものです。受身ができるようになると、自分の体を守ることができるようになります。

こんな素晴らしい柔道を始めてみませんか。毎週火曜日と金曜日の午後7時から松代中学校の柔道場で練習をしています。いつでも見学に来てください。